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2021年4月27日就寝時につけるマウスピースについて
いつもヒサドメ歯科のブログをご覧いただきありがとうございます。
みなさんは就寝時に使用するマウスピース（ナイトガード）があるのをご存知でしょうか？
歯ぎしり・食いしばりは歯や歯肉にダメージを与え虫歯や歯周病や知覚過敏の原因になったり、肩こり・頭痛を起こしたりします。
ここで食いしばりチェック項目をいくつかご紹介いたします。
食いしばりチェック✔︎
⬜︎歯ぎしりをしていると家族から指摘されたことがある
⬜︎歯が欠けたりすり減ったりしている
⬜︎詰め物や被せものがよく外れる
⬜︎歯肉の内側や外側にコブができている
⬜︎口を大きく開けると顎の関節から音がなる、痛みがある
⬜︎肩こり首こりがある、頭痛がよく起こる ・・・などなど。
チェックが５項目以上あるときは食いしばりをしている可能性があります。
マウスピース(ナイトガード）を使用することによって食いしばる癖を無理なく予防することができ、
就寝中の歯ぎしりによって歯に負担を与えてしまう力を分散させることができます。
毎日寝ている間にどの位の力・長さ・回数で食いしばっているのか計測しグラフ化することが可能な筋電計の貸し出しもしております。
少しでも気になった際はお気軽にスタッフまでお声がけください。