医療法人親和会ヒサドメ歯科鹿児島県霧島市国分の歯科　インプラント・予防歯科・ホワイトニング・一般歯科・小児歯科・歯科口腔外科

私たちの願いは、生涯にわたる皆様の健康です。

ヒサドメ歯科では日曜・祝日も診療

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2011年7月6日ながら運動

皆さんこんばんわ

受付の原園です

アンチエイジングに適度な運動が必要なのはわかっているけど、毎日忙しくてなかなか歩く時間が取れない・・・

そんな方にお勧めなのが、片足立ち

片足立ちを左右１分ずつ行うだけで、なんと一時間歩いたのと同じくらいの負荷になるそう

やりかたは・・・

１、片方の腿（もも）をあげ、片足立ちで１分間

２、そのあともう一方の足で、１分間片足立ち

これを１日２～３回行います

危なくないように、最初は壁や椅子などできちんとつかまってくださいね～

上手にできるようになったら、太ももを床と平行になるまで上げたり下げたりを繰り返したり、足を前や後ろにあげたり・・・

ルールは片足立ちというだけで、バリエーションはいくらでも増やせますよ～

わたしは、歯磨きの時にやっています

運動はしなくちゃ！と思うと時間の捻出に困ってしまうので、ながら運動を上手にとりこみたいですね

それではまた～

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自由診療について

インプラント治療

インプラント治療は、従来の入れ歯やブリッジとは違い、天然歯のように美しくしっかりと咬める歯を取り戻す治療法です。失った歯の代わりに人工歯根（インプラント）を埋め込み、その上に人工の歯を装着します。健康な歯を削ることはありません。ヒサドメ歯科では、事前診査・診断、治療計画をしっかりと行い、安全性を期したインプラント治療を行っております。インプラントに関するご不安や疑問はいつでもお気軽にご相談ください。

施術の価格: インプラント埋入施術　31万円〜39万円（税別）（※治療内容によって異なります。）
施術のリスク・副作用: インプラント治療は必ず外科治療を伴うため、術後の疼痛・咬合痛・腫脹や出血などを生じる事があります。施術時、静脈内鎮静麻酔を行う場合、一時的にふらつきが生じる事があります。上部の人工歯や土台（アバットメント）が外れたり、欠けたりゆるんだりする事があります。また、インプラントも歯と同様に周囲の骨は歯周病のように吸収を起こすリスクがあるので、術後のメインテナンスは必須です。

審美歯科治療

審美歯科治療とは、天然歯のように自然で美しい口元を作ることを目的とした治療です。しかしながら、見た目の美しさの回復は、歯や歯茎の健康はもちろん、咬み合わせなどの正常な機能を持続させることにも貢献しています。主な治療として、歯を削らないホワイトニング、セラミッククラウン・インレーによる修復治療と、表面だけを削るラミネートベニヤなどがあります。様々な目的・処置方法がございますので、審美歯科治療にかかる治療費は、治療法により大きく異なります。

施術の価格

1万円〜25万円（税別）（※治療内容によって異なります。）

施術のリスク・副作用

【ホワイトニング】

ホワイトニング剤の刺激により、歯がしみる知覚過敏の症状がおこる可能性があります。
【オールセラミッククラウン】

金属などのインレーやクラウンと比べると、強度が若干劣ります。
【セラミックインレー】

部分的に削った箇所に装着するため、歯を削る量が比較的多くなります。
【ラミネートベニア】

強い力のかかる臼歯部などに装着すると、割れてしまうことがあります。
【メタルセラミッククラウン】

金属を全く使用しないオールセラミックと比べると、見た目はやや劣ります。また、金属を使用するため、歯茎や歯と歯茎の境目が変色してくる場合や、金属アレルギーを引き起こす可能性があります。